陸上日誌

こんにちは！流通科学大学陸上競技部主務の福原です！

今日は9時半から、ユニバー記念競技場での練習でした。4月に入学する大阪高校出身の田中くんが参加してくれました！

メニューは短距離は30.50.80mの計測と、+短短は100mT.T、短長は300mT.T、田中くんは120mテンポ走×3本、

最後に4×100mを行いました。

今日は暖かかったので、皆身体が動いていてタイムにも表れていました。300mT.Tでは、3人ともスピードを維持できていました。

この流れでシーズンインしていきたいですね！

僕は1000mT.Tでしたが、よく身体が動いて2'47"9の3秒ベストを更新できました。

冬季に腸脛靭帯炎で３週間走れませんでしたが、野口コーチをはじめ、多くの方の多彩なご指導でトレーニングを継続することができて、今に繋げられています。ありがとうございます。

本番でもベストな走りができるように頑張ります。