陸上日誌
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2014.04.21
2014/4/21 金曜日の練習
こんにちは！流通科学大学陸上競技部主務の福原です。
毎週金曜日は、T＆F.netKOBEの代表であり、OBでもある野口コーチにご指導頂いています。
今回は雨で若干グラウンドも濡れていたこともあり、グラウンドでドリルと変形ダッシュをして、アスファルト上での体幹トレーニングを行い、引き出しを増やしました。
とにかく、翌日は全身筋肉痛でした。。キツい練習ではなかったのですが、使っていない筋肉を刺激したので、他の選手も筋肉痛のようでした(^_^;)
引き出しを増やすことが大切だと、改めて実感しました。
2014.04.06
2014/4/6 一区切り
こんにちは！
流通科学大学陸上競技部主務の福原です。
先週は兵庫インカレ、神戸市記録会、新入生へのプレゼンテーション、新歓祭での出店、兵庫春季記録会があり、本当に忙しい一週間でした。
がらりと変わる天候の中で早速ベストを出した選手もいれば、中々思い通りのレースができない選手もいたり…
とりあえず、試合が詰まった週が終わり、次は4/26[土]の神戸市民大会です。
良かった点、改善点を洗いざらい探し出して、3週間後の神戸市民大会に合わせていきましょう!!
2014.04.03
2014/4/3 試合試合試合
こんにちは！
流通科学大学陸上競技部主務の福原です。
昨日は大阪のヤンマーフィールド長居で兵庫インカレが、今日は兵庫のユニバー記念競技場で神戸市記録会があり、
流科からも多くの選手が出場しました。
昨日の兵庫インカレでは、補助員とレースの両立が多忙を極め、様々な意味で大変な試合となりましたが、3回の村上が400M決勝に進出したのを始め、多くの選手が健闘して総合23点を獲得しました。
今日の神戸市記録会では3人が出場、私は800Mで昨年に引き続き1組で走ることができましたが、思うような走りができず終わってしまいました。
明日はクラブ紹介のプレゼンテーション、明後日から2日間兵庫春季記録会が始まります。
今週は本当に忙しいですが、皆で力合わせて頑張ります!!
クラブ紹介もぜひ見に来てください!!
