陸上日誌

こんにちは！

流通科学大学主務の福原です！

テスト2日目、まだまだテストが続きますが、各選手単位は大丈夫でしょうか？？大丈夫だと思いますが。。

今日時間を見つけてグラウンドで身体を動かしていると、しきりにグラウンドを車両で整備している方がおられました。

グラウンドを隅々まで整備して頂いていたので有難かったのですが・・・

200mトラックが完全に消えてしまっていました

テスト期間終了後、埋もれたマークを探さないといけないですね

今シーズンの試合予定が決まってきているようです。大体大記録会や学連競技会の申込みもまもなく行われます。

シーズンがすぐそこまで来ています。ケガの無いよう、オフシーズンを乗り越えましょう!!

自身の話ですが、右膝の痛みは治まっていますが、無理に身体を動かすと違和感が出てくるので、激しい練習ができません。あと少しの辛抱でしょうか、腸脛靭帯炎[ランナーズニー]はかなり長引くものですね　できる範囲で身体を動かして、根気よく治療します!!

皆さんw-upを入念に行ってから練習しましょう。

明日は昼からグラウンドで岡田と練習を行う予定です。