陸上日誌

こんにちは！

流通科学大学陸上競技部主務の福原です！

今日は水曜日、明後日から3泊4日で高知県春野で行う春合宿前の練習です。

野口コーチが隣でラクロス部の指導をしていたのを僕は気付かず、びっくりしました。笑

今日は野口コーチ指導の下、50m折り返し走×5本×3setと100mテンポ走×3本を行いました。

中距離の僕は前半は短距離に離されがちですが、今日は中盤あたりから競り勝つことができました。スピードがついてるのかな？

野口コーチに後ろからプレッシャーをかけて頂いたので、タイムも上げることができました！

短距離選手も後半を落とさず走れるようになっていると思います！

明日しっかり調整して、合宿に挑みましょう^ ^